Pregnancy Plan करने की सही उमर क्या है ?

प्रेगनेंसी की योजना बनाने के लिए सही आयु क्या है?
यही प्रश्न मुझसे कई बार पूछा जाता है, खासकर उन मिलेनियल्स से जो अभी देरे से बीस के आस-पास हैं या पहले तीस के आस-पास हैं। वे बार-बार मुझसे पूछते हैं कि गर्भावस्था कब योजना करनी चाहिए? क्या 30 आयु समूह में योजना बनाऊंगी तो कहीं देर तो नहीं हो जाएगा? सही आयु क्या है? आइए इस बारे में आज हम चर्चा करते हैं। मैं डॉक्टर वैशाली चौधरी हूं, साह्याद्री हॉस्पिटल पुणे की मॉम्स स्टोरी से।

आपको पता है, मैं पढ़ रही थी जब हम कॉलेज में थे, लगभग तीस साल पहले। हमारी किताबों में एक अध्याय था, ‘एल्डर्ली प्राइमरी रेमेडी’। इसका मतलब, जो 30 वर्ष के बाद जो महिला पहली बार गर्भवती हो रही है, अगर वह तीस वर्ष से ऊपर की आयु की है, तो हम उसे ‘एल्डर्ली प्राइमरी ग्रेविडा’ कहते थे, और उसकी कोई भी कठिनाईयों के बारे में वह अध्याय हमें सिखाता था।

जो भी गर्भावस्था लेकर आता है, वह कोई भी 30 से कम होता ही नहीं है, और आजकल मैं देख रही हूं कि जो भी गर्भावस्था लेकर आता है, वह कोई भी 30 से कम होता ही नहीं है। 30 के ऊपर ही होता है, और बहुत बार तो 33, 34 में तो गर्भावस्था की योजना बना लेते हैं। तो इसमें यह तो आधुनिक समय है। देखो, लड़कियां आजकल इतनी पढ़ रही हैं, लड़कियों का करियर है, उन्हें जॉब एक्सपीरियंस हासिल करना है, फिर सही लड़का चुनना है, और फिर शादी का दबाव तो होता है घर से। फिर शादी करनी है, और बाद में फिर थोड़े-थोड़े दिनों में दबाव शुरू हो जाता है कि अब गुड न्यूज कब आ रही है। लेकिन लड़कियां तैयार नहीं होतीं हैं जिम्मेदारी लेने के लिए, क्योंकि एक बार बच्चे हो गए तो स्वतंत्रता खत्म हो जाती है। लेकिन शरीर तो नहीं रुकता है, जीवविज्ञान तो नहीं रुकता है, आयु तो बढ़ती जा रही है।

हम प्रेगनेंसी plan कब कर सकते हैं?
तो कैसे पता करें कि हम कहां तक रुक सकते हैं और कब योजना बना सकते हैं? जैसा कि मैंने कहा, कोई ऐसी उम्र नहीं है जो सही आयु है। हां, लेकिन तुम्हारी जनन-क्षमता या फर्टिलिटी तुम जान सकते हो और यह निर्णय कर सकते हो कि क्या तुम रोक सकते हो? तुम अपने अंदर अंडाणुओं की संख्या को कैसे जान सकते हो?

तुम्हारे पास eggs का स्टॉक कितना है?
तुम्हारे ओवारियम रिजर्व, जिसे हम कहते हैं कि तुम्हारे पास अंडाणु का स्टॉक कितना है, इसे तुम सोनोग्राफिक तकनीक से या तुम्हारे रक्त के टेस्ट एंटीमिलेरियन हार्मोन (AMH) नामक हार्मोन की मदद से जान सकते हो।

आपको पता चल सकता है कि आपके पास eggs कितने बाकी हैं?
तुम्हें पता चल सकता है कि तुम्हारे पास अंडाणु कितने हैं बचे हैं? क्योंकि उसका स्टॉक सीमित है। एक बार जब यह स्टॉक खत्म हो जाता है, तो फिर गर्भावस्था में परेशानी होती है। अगर तुम्हारी शादी हो गई है तो तुम्हारे साथी जो हैं, उनका शुक्राणु परीक्षण कर सकते हो और यह देख सकते हो कि क्या उनके शुक्राणुओं में कोई बड़ी समस्या नहीं है। अगर समस्या है तो तुम्हें जल्दी योजना बनानी पड़ेगी और कुछ उपचार करना पड़ेगा।

Wife wants pregnancy लेकिन husband is not:
बहुत बार देखा गया है कि पति वाकई में तैयार नहीं होते, यानी पत्नी को तो गर्भावस्था चाहिए, लेकिन पति लोग तैयार नहीं होते हैं। उन्हें लगता है कि अभी सेटल होना है, अभी थोड़ा बैंक बैलेंस बनाना है, अभी कार लेनी है, अभी घर बनाना है, तो मैं अगर तुम इस कारण से योजना बना रही हो तो यह सही नहीं है, क्योंकि बच्चे होने के लिए एक बार उम्र होती है जब उसमें ताकत भी होनी चाहिए बच्चों को संभालने के लिए क्योंकि यह मेरी तुम्हें बता दूं, यह एक बहुत थका देने वाला कार्य है और जिम्मेदारियों से भरपूर है।

जितना आप योजना को टालते जाएंगे, उतनी ही आपकी शक्ति कम होती जाएगी। इसलिए, जितना आप postpone करते जाएंगे, उतनी ही आपकी शक्ति कम होती जाएगी और कभी-कभी एक बच्चे के बारे में सोचना होता है, और कभी-कभी दूसरे को बच्चा करना होता है। फिर आपके बच्चों का कब होगा पता नहीं चल पाएगा।

जनन क्षमता को देखें और इससे तय करें कि आप कब तक गर्भावस्था की योजना बना सकते हैं। तो आप सिर्फ अपनी जनन क्षमता को देखें और इससे तय करें कि आप कब तक रोक सकते हैं। यदि आप किसी प्रजनन विशेषज्ञ के पास जाएंगे तो वह आपको इन सवालों का जवाब देगा।

किसी भी संदेह के लिए? इस विषय में अगर आपके कोई भी संदेह या पूछने वाले सवाल हैं, तो कृपया नीचे दिए गए नंबर पर संपर्क करें। मैं या मेरी टीम के कोई भी सदस्य आपके सवालों का उत्तर देने के लिए यहाँ हैं। बहुत-बहुत धन्यवाद। आपको बहुत शुभकामनाएं।